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May 07, 2023

15 correctifs de chambre qui vous aideront à mieux dormir la nuit

Alors que l'année scolaire commence et que les horaires de travail reviennent à la normale, cela peut être un

Alors que l'année scolaire commence et que les horaires de travail reviennent à la normale, il peut être un peu plus difficile de se lever le matin. Qu'il s'agisse d'un agenda chaotique, d'un espace encombré ou d'une échéance imminente contribuant au mauvais sommeil, une nuit agitée peut ruiner n'importe quelle journée.

Amy Goodman, contributrice au style de vie, s'est arrêtée AUJOURD'HUI pour nous montrer comment améliorer et transformer n'importe quelle chambre pour une meilleure nuit de sommeil – et ces petits changements pourraient être l'astuce pour bien commencer l'année.

Découvrez les choix de Goodman ci-dessous!

Il ne s'agit pas seulement d'avoir un lit confortable - si vous cherchez à améliorer toute votre chambre, essayez certains de ces choix de chambre uniques.

Minted propose plusieurs styles différents de peintures murales, mais ce coucher de soleil rose et bleu vaporeux est un excellent ajout relaxant à n'importe quelle pièce. Il est facile à installer et à retirer si nécessaire, et les panneaux adhèrent parfaitement à la plupart des surfaces murales.

Avec une finition élégante, cette table de chevet moderne est parfaite pour éliminer le fouillis de chevet. Un plateau coulissant aide à dissimuler les cordons désordonnés tout en gardant les appareils électroniques chargés, et les grands tiroirs spacieux peuvent tout organiser, des livres aux accessoires en passant par les nécessités de chevet.

Réveillez-vous avec le soleil avec cette lampe de luminothérapie douce. Cliniquement prouvé pour améliorer le sommeil, l'énergie et le bien-être, la lumière de réveil vous aide à vous lever du lit en vous sentant plus reposé et éveillé. Une fonction de bip garantit que vous vous réveillez à l'heure, mais la lumière du soleil simulée est efficace à elle seule.

Avec de délicates perles d'acrylique, la lumière de ce lustre se diffuse magnifiquement dans une pièce. Le cordon de suspension réglable le rend parfait pour n'importe quelle hauteur de plafond, et le cadre en métal au fini laiton antique convient à presque toutes les palettes de couleurs.

Ce tapis en peau de mouton synthétique Pottery Barn Teen est parfait pour ajouter une touche chaleureuse à n'importe quelle pièce, et le matériau doux et pelucheux est un régal pour vos pieds. Vous cherchez quelque chose avec une touche classique? Jetez un œil à l'option Amazon qui se décline en 23 couleurs !

Ce diffuseur de Williams-Sonoma est élégant tout en distribuant doucement le parfum délicat du gardénia blanc, de la tubéreuse et du jasmin étoilé avec des notes d'agrumes brillants. Parfumé avec des huiles essentielles et des essences de première qualité, le parfum durera jusqu'à six mois.

Faites de votre lit la destination de sommeil idéale avec ces choix confortables.

Améliorez vos draps avec cet ensemble de Boll & Branch. Doux au toucher et légers, ces draps sont doux dès la sortie de la boîte et deviennent plus confortables à l'usage. Ils sont disponibles en sept couleurs et en cinq tailles, vous êtes donc sûr de trouver un ensemble que vous aimez. Chaque ensemble comprend un drap plat, un drap-housse, un sac à linge réutilisable et une ou deux taies d'oreiller selon la taille. Visitez le site maintenant et utilisez le code "NBC" pour recevoir 20% de réduction sur votre achat.

Ce système à double couette aide à résoudre l'un des plus gros problèmes dans les relations : voler les couvertures ! Avec deux couettes, il y a beaucoup de couverture pour tout le monde, et les inserts de température signifient qu'un partenaire peut dormir du côté le plus frais sans affecter l'autre.

Améliorez même le matelas le plus inconfortable avec ce surmatelas de Casper. Disponible en plusieurs tailles, il ne glissera pas ou ne glissera pas sur votre matelas actuel - et les trois couches de mousse de latex de qualité supérieure et de tissus moelleux lui confèrent une sensation de flottabilité. Mieux encore, le matériau est respirant, ce qui vous aide à rester au frais pendant que vous dormez.

Ajoutez une touche personnalisée à votre sommeil avec cet ensemble d'oreillers de Hill House Home. Les taies d'oreiller commencent à environ 100 $, mais vous pouvez ajouter un monogramme pour 25 $ supplémentaires.

Oui, vous pouvez être confortable et à la mode en même temps ! Ces options de vêtements de nuit sont parfaites pour dormir ou simplement se détendre avant le coucher.

Ces ensembles de pyjama luxueux combinent des matières douces comme la soie et le coton avec des silhouettes confortables et amples et des couleurs amusantes comme le gris anthracite et le rose poudré.

Détendez-vous dans ce peignoir ultra doux de Ugg. Il a un col large et une bordure en peluche, et la robe en jersey est assez douce pour rendre même le plus tôt le matin plus attrayant.

Un coin lecture confortable peut être l'endroit idéal pour lire avant d'aller au lit, et ces choix de produits le rendront aussi confortable que possible.

Ce fauteuil est parfait pour se pelotonner avec un bon livre. Il est disponible en trois couleurs, y compris des tons de bijou et des neutres, et il peut fonctionner avec n'importe quel schéma de couleurs. Le profil mince lui permet de s'adapter presque n'importe où, et avec les pieds en bois massif et les courbes douces, il est tout aussi élégant que confortable.

Si vous cherchez quelque chose de moins structuré, essayez ce pouf rose poudré de la collection Pottery Barn Teen. Fabriqué à partir de velours 100% polyester, il est élégant et moelleux et s'intègre parfaitement dans une chambre ou un dortoir.

Offrez-vous une surface supplémentaire avec ces tables rondes de West Elm. Avec une finition en marbre et une base dorée, ils ajoutent une touche de luxe à n'importe quelle pièce.

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Kerry Breen est journaliste et rédactrice en chef adjointe pour TODAY.com, où elle fait des reportages sur l'actualité de la santé, la culture pop et plus encore. Elle est titulaire d'une maîtrise en journalisme de l'Université de New York.